Le rein

Les reins filtrent le sang. L'organisme dispose d'un capital de néphrons pour éliminer les déchets par l’urine. En deçà d'un certain seuil,  on parle d’insuffisance rénale, maladie chronique aussi dangereuse que le diabète.
Trois millions de Français souffrent d'insuffisance renale souvent sans le savoir. Mal dépistées ou souvent trop tardivement, les maladies rénales sont pourtant très graves.
Un rein malade continue heureusement à remplir ses fonctions. Un rein peut encore fonctionner avec 20% de ses néphrons, c'est pourquoi, il est possible de vivre avec un seul rein. Mais c'est plus risqué avec un seul rein en train de s'abîmer car les néphrons restants s'hypertrophient pour augmenter leur capacité de filtration, ce qui provoque leur destruction. Un cercle vicieux qui conduit à l'insuffisance rénale.

L’insuffisance rénale est souvent liée au diabète et/ou à l’hypertension. Un excès de sel génère de l'hypertension. Incontestablement protéger sa fonction rénale c'est conservé une plus longue espérance de vie, ne laisser pas altérer votre débit de filtration de vos reins (l'insuffisance rénale même modérée est morbide à terme)

Le diabète se définit comme une hyperglycémie chronique, c’est à dire un taux de sucre (glucose) dans le sang trop élevé. En modifiant l’équilibre glycémique, le diabète entraîne à long terme une altération des reins, des nerfs, et des vaisseaux.

La tension optimale:

• pour le dialysé <130/85,
• pour le non dialysé <140/90) 120 mmHg au repos.